*

体調。

公開日: : 未分類

愛犬梅子の体調も徐々に
よくなってきています。
眠れない日もあったけど
完治目前です!
今がツアーの時でなくてよかった〜
とホッとしています☆

体調と言えば
海外ツアー中、最初の頃は
どうしようもなく体調が
悪くなっていました。

コンサート後や
帰国してから悪くなるなら
まだいんだけど、
コンサート直前に何とも言えず
ヤバい状態になったりで★
みんなに心配かけられないので
必死に耐えてました。
思い返してもよく乗り越えたな~
と思う瞬間がいくつかあるんだけど、

その原因は私の
遅延フードアレルギー*の
影響が関わっていたようです★

特にコンサート前は
卵やバナナなど、
エネルギーになるものを
積極的に摂取していたし、
日本からカステラとか持参して
楽屋で食べてたし、
ヨーロッパは乳製品が豊富で美味しくて
常に摂取してたんだけど、
それら全てが
私のアレルギー源だったようです(涙)
(因に私のアレルゲンは卵、乳製品、バナナなど)

それも私は、
元気になると思い込んで
卵を多食してましたから~(汗)
そりゃ体調が悪くなる訳ですよね。

それがわかってから、
徹底的にアレルゲンをカットしたら、
嘘の様に身体が良くなりました!

健康オタクのつもりでしたが
知らない事がまだまだありますね^^;

しかし、体調のためとは言え
イタリアで皆がチーズたっぷりの
ピザを食べてる横で、
チーズの乗っていないマリナーラを頂き、
美味しそうなジェラート屋さんを素通りし、
フランスのおいしいパンに
美味しいバターが付けられず、
朝食に温かいカフェオレと
焼きたての卵が食べられないのは
ちょっと切ないですね★

和食バンザイ🙌

※あ〜走り回りたいby梅子
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      Ambassador(2014~)
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